Tinkerbell のネイル日和（旧ブログ）

今日の私のランチ♪


お客様から よく
『お昼とかどうされてるんですか？』

『お昼食べる時間ありますか？』

と質問されます。

予約の時間によって お昼の時間には食べられないことが おおいのですが、
空いた時間に食べていますよo(^-^)o

空き時間でさっと手軽に食べれるものを 用意してますね〜

お昼もバナナ☆
ビタミン☆補給☆

お水も サロンに行る間に1リットルは飲むように心がけています(^_^)v

便秘解消＆毒素排出！ あと、仕事柄 肩や首の凝りがひどいのですが、水分を多めに飲むようすると良いそうです。

毒素排出→血液循環がよくなる→ 凝りの緩和 みたいです☆